Sport je v dnešní době doporučován mnoha lékaři, výživovými poradci i dalšími lidmi, kterým záleží na našem zdraví. Kromě toho, že velmi efektivně působí při spalování tuků, také celkově zlepšuje naši kondici a dostává naše tělo do formy. Pokud se sportu věnujeme pravidelně a velmi intenzivně, může to přinášet i drobné komplikace, který je třeba se […]
Věděli jste, že nadváha člověka může být způsobena nejen tukem, ale i zadržováním vody? Je tomu skutečně tak, voda může v těle zůstávat a způsobovat otoky, které jsou zřetelné hlavně na dolních končetinách. Vaše konfekční velikost je o jedno či dvě čísla větší, i to může být nepřímým ukazatelem. Samozřejmě roli opět hraje životní styl, který […]